Emoční inteligence - Cesta do středu sebe sama

 
Novinka
Kód produktu 307
Výrobce PRAH
Kategorie Knihy
Dostupnost Skladem
Cena bez DPH 162,81 Kč
Cena vč. DPH 197 Kč

Počet (ks)

 
 
Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné!

I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání.
V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem.
Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.

Naučíte se, jak:

  • poznat lépe sami sebe,
  • určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit,
  • zlepšit své vztahy s ostatními lidmi,
  • ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých,
  • efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní,
  • se lépe přizpůsobit a úspěšně si poradit s konflikty a změnami,
  • poslouchat své instinkty,
  • zkrotit impulzivní chování a zmenšit riziko „emočního přestřelení“.

Autor: Wharamová Jane
Počet stran: 200
Vazba: vázáno
Rozměry: 130 × 190 mm
Rok vydání: 2014

 

Vaše komentáře

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář