Quinoa, bio – Smaakt, 400 g
Popis
POPIS
Zrna mají bohatou, nasládlou a oříškovou chuť. Dále je zrno přirozeně bezlepkové, bohaté na bílkoviny a je zdrojem vlákniny. Quinoa skvěle chutná v salátech, ale lze jej používat i v pokrmech jako náhradu za rýži, kuskus nebo bulgur.
Vlastnosti
-
bio
-
rostlinné
- bez umělých přidaných látek
-
bohatý na rostlinné bílkoviny, vlákninu a minerály
Příprava:
Quinoa propláchněte na cedníku pod tekoucí vodou po dobu 30 vteřin - 1 minutu. Tento krok odstraní případnou hořkost z merlíku, která je způsobena přirozeně se vyskytujícími saponiny.
Smíchejte jeden díl quinoy se dvěma díly vody v hluboké pánvi a přiveďte k varu, nezakrývejte, na středním plamenu. Zmírněte plamen a vařte, dokud se voda nevstřebá. 10 až 20 minut v závislosti na použitém množství.
Vypněte plamen a nechejte dojít zakryté zhruba 5 minut.
Promíchejte vidličkou.
Chutný quinoa můžete nyní podle chuti osolit, prokapat olivovým olejem nebo jej použijte podle svých představ.
Složení: 100% bio quinoa
Může obsahovat stopy: arašídy, ořechy, sezamová semínka.
Výživové údaje na 100 G:
| Energetická hodnota | 1491 kJ / 353 kcal |
| Tuky (z toho nasycené mastné kyseliny) | 6,1 g (0,71 g) |
| Sacharidy (z toho cukry) | 57 g (1,3 g) |
| Vláknina | 7,0 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Sůl | 0,01 g |
Hmotnost balení: 400 g
Související produkty
Podobné produkty
| Hmotnost | 0.4 kg |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.